OMA

OMA Teraapiaruum on koht, kus saad võtta aja iseendale ja tegeleda sellega, mis sind päriselt koormab. ​

Teraapias ei pea sul olema kõiki vastuseid ega teadma, kust alustada. Alustame sealt, kus sina täna oled. Koos uurime, mis sind tagasi hoiab, mis juba toetab ja milliseid muutusi soovid oma ellu tuua. Eesmärk ei ole inimest muuta, vaid aidata tal paremini mõista iseennast ning leida toimivad viisid keeruliste olukordadega toime tulemiseks.

​

Usun, et inimesel on olemas tugevused ja ressursid, isegi siis, kui neid on raske märgata. Teraapia aitab need uuesti üles leida ja neile toetuda.

​

OMA Teraapiaruumis on ruumi nii rääkimiseks, vaikimiseks kui ka uute lahenduste leidmiseks omas tempos.